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9月27日（金）に髙橋寛太選手が合浦小学校を訪問し、4年生〜6年生約60名を対象に話をしました。

合浦小学校では、「合浦チャレンジ・プログラム」として、健康な生活を送るために、運動と食について取り組んでいます。
今回は、普段聞くことのないスポーツ選手としての「食の大切さについて」話をしました。

子どもたちは、五大栄養素などの基礎知識がしっかりしていたので、それぞれの栄養素がどんなことに役立つのか、スムーズに伝えることができました。

実際に、髙橋選手の試合前、試合当日、試合中、試合後の食事のポイントも伝え、どのタイミングでどんなものを摂っているのか具体的に話をしました。

髙橋選手は好きなサッカーを最大限に楽しむために、食により気を遣っているということを話しました。
「自分の食べたものが自分の体にダイレクトに影響する」という髙橋選手の言葉は、聞いている子どもたちにも自分のこととして伝わったのではないかと思います。

全体を通して、「食」というテーマはとても身近なものなので、子どもたちはもちろん、先生方も興味深そうに聞いていました。

プロの技を見せて欲しい！というリクエストに応えて、リフティング、ジャンプしながらのヘディングなどを披露しました。
迫力に子どもたちは興奮していました！

「今回の髙橋選手の話を聞いて、改めて食の大切さを知れた」と感想を話してくれました。

食とともにトレーニングで鍛え抜かれた体に子どもたちは興味津々でした。

合浦小学校の皆さん、ありがとうございました！

次はスタジアムで会いましょう！